从iTunes备份中恢复被删除的通讯录的方法。

　　步骤/方法

　　1、打开itunes---菜单栏---选择，偏好设置。

　　2、再选择的左边连入的设备 iphone 单击鼠标右键 选择从备份中恢复。

　　3、弹出对话框。

　　4、确认恢复，点击恢复。

　　注意事项

　　除此之外，还可以把电话号码用其他手机导入到SIM卡里(或SIM卡里已经有通讯录了)，再通过iPhone—设置—邮件通讯录—导入sim卡通讯录功能导入，一样也能实现恢复手机通讯录的效果。