导读：这是一个非常好的时代，也是一个更容易被裹挟的时代。我们处于福柯“全景监狱”的升级版，在这个升级版的“全景监狱”中，我们不仅都成为了监视者，而且都成为了被更加严厉监控的囚犯。这也是一个无可奈何的时代，我们带着祖先的原始基因，还没有完全适应好环境，指数级的科技爆发就让一切面目全非了。我们这代人正好处于社交网络的开端，我们注定要承受社交网络带来的所有阵痛。

社交网络是互联网的必然产物，正所谓“无社交不互联”，器物永远只是过渡，而人与人的连接才是一切为之努力的终点。我们创造完了工具后，工具也在反过来塑造我们。而这种塑造就像达摩克利斯之剑高悬头顶，它给我们带来了无限美好可能性的同时，也可能带来了更深远的破坏。

那么正是在当前这种充满噪音的环境下，我们必须更努力的觉察自己在社交网络中的各种不自知，才能更清楚的发现现实与虚拟，自身与外界的那条已经不再泾渭分明的界线。

一，嫉妒

先说一则研究《社交网站引发嫉妒心理让人痛苦？ 》，该研究指出三分之一的人们在浏览Facebook后感觉心情更糟，对生活更加不满；而那些只是浏览却没有上传任何信息的人受到的负面影响最深。