1、鼠标右键点击桌面空白处，弹出菜单，点击个性化选项。

　　2、这时会弹出一个窗口，点击下面的窗口颜色。

　　3、选择高级外观设置，在项目里面选择窗口，然后单击颜色选项，选择其他。

　　4、这里我们自定义一个颜色，办公族强烈推荐绿豆色，按照下图填写数字。将色调改为：85，饱和度：123，亮度：205，添加到自定义颜色，在自定义颜色选定点这个颜色一路点击确定。

　　5、窗口颜色已经由之前的白色变为了绿豆色，这样看起来是不是舒服多了。