先看 photoshop教程效果图。

　　新建文档500x500像素，分辨率300。

　　背景填充黑色，滤镜>渲染>分层云彩，ctrl+F重复这个滤镜，得到类似下图效果。

　　滤镜>扭曲>玻璃，设置如下。

　　效果如下。

　　图像>调整>色相/饱和度。

　　Ctrl+M曲线调整对比度。

　　转到通道蒙版，调出绿通道选区，曲线调整。

　　同样方法处理红通道。

　　最终效果如下。