原图：

　　最终效果：

　　开始吧!

　　1、新建空白图层

　　2、填充黑色(编辑→填充)

　　3、转换为智能对象

　　4、添加杂色(滤镜→杂色→添加杂色)

　　效果如下：

　　此时图层面板显示如下：

　　5、使用高斯模糊(滤镜→模糊→高斯模糊)

　　此时图层面板显示为：

　　如果你想再次修改模糊效果，可双击该高斯模糊文字打开设置窗口(调整时2-6之间的数据都可以试试。具体效果结合后面的步骤来调整)：

　　6、新建色阶调整图层

　　按下Alt (Win) / Option (Mac)键点击图层面板里面的新建调整图层按钮，在弹出的窗口中勾选“使用前层创建剪切蒙版”选项：

　　7、色阶调整

　　右边数据设为40，左边24。实际数据按照你自己的效果来哈。

　　8、新建色相/饱和度调整图层

　　和上面的方法一样，记住按下 Alt (Win) / Option (Mac) 键。