效果图

　　1、新建500*200，拖入一张图移动到合适位置

　　2、利用视图——标尺;视图——新建参考线 将图均分为10份

　　3、将每份分别剪切后原位粘贴，成为10个图层(我用的是本办法，一个一个选区后剪切粘贴，求简便方法

　　4、写上字

　　5、文字图层混合选项设置如下

　　其余图层混合选项设置如下

　　6、新建一帧，将第一个文字层前的眼睛点没;新建一帧，将第二个文字层前的眼睛点没;新建一帧，将图层1前的眼睛点没。

　　7、新建一帧，将图层2(或6)移动到图层1的位置，如此继续，每新建一帧就依个人喜好移动某个图层到空出处【最好不要反复移动同一图层】，直至基本移动了所有图层。

　　8、为每两帧间添加过渡，帧数为5

　　9、选择全部帧，反向帧。

　　10、第1帧设置为0.5秒，最后一帧设为1.2秒，其余0.1秒

　　11、文件——存储为web所用格式